An Tâm

An Tâm

Đêm nay không ngủ được rồi

Xa nhà lại thấy bồi hồi lương tâm

Thương con cùng cháu âm thầm

Ra đi tĩnh dưỡng thanh cầm vùng yên

Vì bệnh rối loạn liên miên

Cần nơi tĩnh dưỡng không phiền đến ai

Hàng ngày đi bộ ban mai

Tập thiền hít thở không sai tý nào

Tạo ra thành một phong trào

Cùng nhau luyện tập cho vào tâm can

Ngồi im không nghĩ miên man

Hít vào không khí đánh tan chất nào

Thở ra cặn bã dư đào

Cho tim mạnh khỏe hồng hào máu tươi

Cuộc đời trở lại tươi vui

Lòng thành thanh thản đêm xuôi ngủ đều…